Disons le tout net, je ne suis pas fan de l’exercice. En cours de rédaction de cette présentation, je m’interroge encore sa nécessité…

Personnellement, j’aime découvrir la personne derrière l’image des êtres que je côtoie, qui m’inspirent, me guident. J’aime comprendre comment leur parcours les a amenés à incarner leurs intentions, le sens et l’importance qu’ils donnent à leur vie. 

Fidèle au principe selon lequel j’offre ce que j’aime recevoir, me voici dans ces quelques lignes.                                                                                                                      

VALEURS (Convictions soutenant mon positionnement, mes actions, ma façon d’être à ce monde)                                                                                                                                                                                                        

• FAMILLE : mon port d’attache, le sang dans mes veines, les vies que j’ai portées
• JOIE : De vivre, de respirer, de pratiquer, d’enseigner ma passion, de vous être utile !                            
• SANTE : chacun est l’expert responsable de son propre corps, le mieux placé pour se connecter à ses ressources, ressentir, comprendre et entretenir ce temple magique de notre âme         
• PAIX : Le terreau fertile dans lequel peuvent naître et grandir la confiance et l’amour
• RESPECT : de soi, de mère Nature, de chaque vivant sur terre, quelles que soient ses convictions, sa culture, son apparence…
• LIBERTE : toujours plus loin dans la recherche d’espaces intérieurs et extérieurs… 
• AMOUR : du plus petit élan de tendresse à l’inconditionnel qui nous fait traverser les tempêtes.. Antidote à la peur… de la famille de Gratitude…

PHILOSOPHIE de vie,  état d’esprit :

Je considère le Yoga dans toutes ses dimensions comme un merveilleux art de vivre, il fait partie intégrante de ma façon d’être à ce monde. Le tapis est un espace magique de connexion avec soi, ses propres ressources. Un lieu où puiser avec curiosité, joie et intelligence force et souplesse, où l’énergie dans le corps retrouve la puissance de vie de l’eau dans les torrents en montagne.

Au delà de l’aspect physique, de nos individualités d’êtres uniques, le yoga me semble se proposer comme un lien avec l’énergie de vie universelle qui anime le vivant. Cette spiritualité, qui m’apparait compatible avec toutes les croyances religieuses, nourrit des sentiments d’appartenance, d’humilité, d’acceptation.

MON PARCOURS :

J’ai toujours été fascinée par le corps humain. Depuis aussi longtemps que je me souvienne, j’étais à l’affût de mes perceptions profondes, je voulais comprendre comment mon corps fonctionne, pourquoi j’avais mal, qu’est ce qui pouvait me maintenir en bonne santé.

Après le baccalauréat, je me suis inscrite en médecine. Une année m’a suffit pour mesurer l’ambiance « concours » de la faculté à Marseille qui n’avait rien à voir avec ce à quoi j’aspirais. 

Dans cette période de remise en question évoluaient autour de moi des personnes sachant pour la plupart « ce qu’elles voulaient faire de leur vie »…. Ce n’était pas mon cas. 

Je n’ai jamais ressenti la sensation que j’avais trouvé « ce pour quoi j’étais faite », ce qui ferait toute ma vie. 

J’aime l’idée de pouvoir me réinventer, avoir devant moi un univers des possibles.

En recherche de mes capacités et ressources qui pouvaient converger vers une vocation, j’ai centré mon intérêt sur les relations humaines…. Et me suis retrouvée à suivre des étude de … commerce !

J’ai intégré une grande entreprise, où j’ai pendant 8 ans gravi quelques échelons d’une gigantesque échelle. 

Mon époque tailleur-escarpin… Si si , j’ai fait ça !

Entre temps, je m’étais mariée, mon fils ainé était né, et j’étais de nouveau enceinte.

Les questionnements sont revenus de plus belle…. Dans le schéma culturel qui m’était proposé, j’étais sensée travailler, et confier à autrui ce qui me semblait être la tâche la plus importante de ma vie : être Maman, accompagner mes fils à devenir des hommes. Une vie écartelée entre 2 mondes aussi éloignés que possible que je n’ai pas voulu concilier.

A la recherche d’une autre vie…

J’habitais dans le Var, 1er département producteur de fleurs coupées en France. Les parents de quelques camarades de classe de mes enfants élevaient des fleurs dans une saine ambiance familiale. J’ai adoré le concept.

J’ai repris mon cartable vers le lycée horticole de Hyères dans le Var, et me suis installée diplôme en poche sur un terrain agricole où nous avons bâti notre maison. J’ai vécu au rythme des saisons, mes fils grandissant à mes côtés. J’ai adoré vivre des fruits (heu.. des fleurs en fait) du travail de mes mains dans la terre.

Ce métier reste néanmoins très physique, et 10 ans plus tard, mon corps a commencé à accuser le coup des durs travaux.

Pour envisager mon « chapitre » professionnel suivant, J’ai été inspirée par un coach en développement personnel. Son aisance relationnelle et sa positive attitude « matchait » bien avec ma nature.

18 mois de formation plus tard, je commençais mon nouveau métier. Je me partageais entre les accompagnements personnels et les formations en entreprise, de plus en plus spécialisée dans l’équilibre de la personne, sa gestion de compétences relationnelles (pacifier avec le passé, apaiser sa gestion émotionnelle, gérer ses communications avec son environnement humain, prévenir et résoudre positivement les conflits, nourrir sa motivation…).

En parallèle de ce parcours, j’ai toujours été active physiquement. Marche, équitation, planche à voile, danse, renforcement musculaire…. 

Et puis un jour, le coup de foudre avec le YOGA…. Quelle illumination !!

Merci pour toujours Nathalie ! C’était du Vinyasa dans une salle de sport. Petit à petit, j’ai senti que ce que je faisais sur mon tapis touchait toutes les couches de mon être, que le yoga était bien plus qu’une activité physique !

Merci de toute mon âme Mélanie de m’a voir proposé quelques mois plus tard de t’accompagner à Marseille où Manju Jois proposait un worshop d’Ashtanga Yoga (dont je n’avais jamais entendu parler)… 

Plongée en eau profonde dans un monde à part… Perdues toutes les 2 au milieu d’une mer de yogis (la plupart enseignants) qui comprenaient des mots étranges aux sonorités indiennes, enchainaient avec une incroyable légèreté les postures les plus incroyables… l’eau dégoulinaient sur les vitres… Les yogis étaient ensemble, mais vivaient chacun leur voyage dans leurs paysages intérieurs… C’était irréel…

…

Puis est venu le cas de Marie, que j’accompagnais en tant que coach à lâcher une colère omniprésente. Marie s’échauffait tant sur sa chaise à m’expliquer ce qui l’énervait dans sa vie, que j’en suis venue à lui proposer de se mettre sur un tapis pour quelques enchainements de postures… Ce fut magique !

C’était décidé : je passais à l’enseignement de yoga qui m’offrait des outils dont j’expérimentais la puissance dans mon corps en tant qu’élève au quotidien.

Fidèle à mon goût pour les formations longues qui permettent une digestion lente des informations et une intégration durable, j’ai suivi un cursus d’enseignant de yoga Ashtanga sur 2 ans.

Depuis 2016, je partageais mon temps entre accompagnements personnalisés, formations professionnelles, et mes cours de yoga. 

Le Yoga gagnait petit à petit toute ma vie. Je me régalais à transmettre dans mes cours, et rares étaient mes suivis de coaching qui ne passaient pas sur un tapis.

Le Yogi est un chercheur, un éternel élève… J’ai ressenti le besoin d’aller plus loin dans mes formations : c’était important pour moi d’avoir des éléments de compréhension de la « magie » du Yoga, revenir aux fonctionnements du corps humains. 

J’ai suivi avec passion les cours de Yogathérapie de Lionel Coudron sur 2 ans, et la présentation de mon mémoire à la faculté de médecine Diderot à Paris a été un moment très intense.

Lorsque je décris ici mon parcours, je le ressens comme profondément cohérent en moi, chaque chapitre « apportant ses pierres à l’édifice » : depuis les mécanismes de la communication, en passant par la vie au rythme des saisons en forte connexion avec la terre,  jusqu’au Yoga, en lien avec moi, avec les autres, avec plus grand que nous.

La période COVID 2020/2021 a été dure pour tous. Le Confinement nous a chamboulés, questionnés, recentrés. C’est là que j’ai pris la décision de cesser de louer des salles pour donner mes cours, et d’entreprendre avec mon mari les travaux nécessaires pour transformer mon ancien hangar agricole en salle de Yoga… Gratitude tellement pour lui et son courage…

A l’aube de mes 60 ans, il me semble que je suis sur un chemin d’apprentissage dont je n’arriverai pas à suivre la totalité en une seule vie. Cette joyeuse curiosité me va bien, je muscle sans relâche ma capacité d’adaptation à ce qui est, impermanent par définition… J’avance au gré de mes rencontres et offre mes découvertes à cette incroyable communauté d’élèves-Yogis qui grandit doucement. Gratitude. Sans vous, rien de possible 😉

Bienvenue dans ce lieu de Paix, de Joie, dédié au bien être, en pleine nature…